Trabajador saludable (SEAD310PO)
Sectores
Transporte y logística
Áreas
PRL, sanidad y atención social
Dirigido a
Autónomos; Desempleados; Empleados
Disponible en las siguientes provincias
Madrid, Pontevedra, Valladolid
Objetivo General
Integrar en su rutina diaria y en el entorno de su puesto de trabajo un conjunto de pautas o rutinas de salud, que favorecerán su desempeño profesional y personal.
Contenidos formativos:
1. Hábitos saludables para la persona.
1.1. Ejercicio físico.
1.2. Higiene.
1.3. Alimentación equilibrada.
1.4. Evitar hábitos tóxicos: alcohol, tabaco, drogas, automedicación
1.5. Pauta de sueño.
2. Pautas de salud en el entorno profesional.
2.1. Tiempos de trabajo/tiempos de descanso.
2.2. El cuidado postural.
2.3. Control del estrés.
Requisitos para PRL, sanidad y atención social:
Transporte y logística
Estar empleado en alguno de los sectores que se enumeran, dentro de las actividades de transporte y logística:
- Transporte de mercancías por carretera
- Transporte de enfermos y accidentados en ambulancia
- Alquiler de vehículos con y sin conductor
- Transporte de viajeros por carretera
- Transporte aéreo
- Aparcamientos y garajes
- Entrega domiciliaria
- Transporte por ferrocarril y otros tipos de transporte regular (teleférico, funicular y cremallera)
- Otro depósito y almacenamiento
- Otras actividades anexas al transporte terrestre
- Autopistas de peaje y otras vías de peaje
- Actividades postales
- Actividades anexas al transporte (Transitarios, cosignatarios y Agencias de aduanas)
- Grúas móviles autopropulsadas
- Servicios externos, auxiliares y atención al cliente de empresas de servicios ferroviarios
- Contratas ferroviarias
Se reserva un % máximo de plazas destinadas para desempleados sujetas a disponibilidad en cada grupo.
Requisitos específicos:
No existen requisitos específicos para la participación en esta acción formativa, salvo que se deberá aportar la siguiente documentación una vez te matricules: copia NIF justificante de situación laboral (cabecera nómina, recibo autónomo o vida laboral), entre otros, a través del link que recibirás en tu Pc o Smartphone.